Ashtanga Yoga ist eine kraftvolle Yogaart, die auf der Kombination von Bewegung, Atmung und Meditation beruht und langfristig Flexibilität, Kraft, Gleichgewicht, Durchhaltevermögen und Konzentration fördert. Die Übungen werden den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmer:innen angepasst und modifiziert. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. (Kursort: Karma 77, Neuruppin, Karl-Marx-Straße 77)
Ab 24. September 2024 von 18 bis 19.30 Uhr bietet die Volkshochschule OPR erstmals „Yoga im Schloss“ an, immer dienstags in der einzigartigen Atmosphäre des Schlosses in Metzelthin - bei gutem Wetter auf der Terrasse, bei schlechtem Wetter im Saal am Schwedenofen. Geeignet ist der Kurs für jedes Alter und alle Stufen, auch für Interessierte, die noch nie Yoga gemacht haben. Speziell für Kinder gibt es ein zusätzliches Kursangebot unter dem Motto "Yoga mit Kind im Schloss". Dieser Kurs findet ab 17. September 2024 immer dienstags von 16.30 bis 17.15 Uhr statt. (Kursort: Schloss Metzelthin)
Oder wollten Sie schon immer einmal wissen, wie Körbe geflochten werden? In einem zweitägigen Kurs an der Kreisvolkshochschule OPR haben Sie die Gelegenheit. Am Freitag, 13. September 2024, von 17 bis 20 Uhr findet ein neuer Kurs zum Korbflechten mit Peddigrohr statt. Der zweite Termin zum Kurs ist am Samstag, 14. September 2024, von 10 bis 13 Uhr. Dieser Basiskurs mit Thomas Remmel zum Flechten mit Peddigrohr richtet sich an Anfänger:innen, die erste Grundlagen in dieser Technik erwerben möchten. Peddigrohr ist ein geschmeidiges und handfreundliches Material, ideal für erste Flechtarbeiten. Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, Korbobjekte für den alltäglichen Gebrauch herzustellen. (Kursort: OSZ Neuruppin/Haus D (Raum e011) in der Alt Ruppiner Allee 39)
Am Samstag, 21. September 2024 bietet die Kreisvolkshochschule OPR zwei Kurse ganz unterschiedlicher Art. Es sind noch Plätze frei. In dem ersten Kursangebot geht es von 9.30 bis 16.30 Uhr um die Grundlagen einer auf Wertschätzung beruhenden Kommunikation. Das neu erworbene Wissen, das auf dem Konzept der "Gewaltfreien Kommunikation" von Marshall B. Rosenberg beruht, kann in dem Kurs in Neuruppin auch gleich ausprobiert werden. (Kursort: OSZ Neuruppin/Haus D (Raum 252) in der Alt Ruppiner Allee 39)
Im zweiten Kurs an diesem Samstag, 21. September 2024, steht von 13 bis 16.45 Uhr die Tin Whistle im Mittelpunkt. Sie ist das perfekte Anfängerinstrument für alle, die in die traditionelle irische Musik einsteigen wollen. Es ist eine einfach zu spielende Flöte, deren Tonerzeugung und Fingersatz nicht schwer zu lernen sind. Im Kurs haben die Teilnehmenden die Möglichkeit eine Tin Whistle auszuprobieren. Wie es in Irland üblich ist, wird deren Spiel vor allem nach Gehör gelernt, somit sind Notenkenntnisse nicht erforderlich, aber hilfreich. ( Kursort: OSZ Neuruppin/Haus D (Raum 113) in der Alt Ruppiner Allee 39)
Ebenfalls an diesem Samstag können alle Interessierten anlässlich des Familienfestes des Landkreises OPR im Rahmen der Interkulturellen Woche nachmittags auf dem Gelände des Oberstufenzentrums (OSZ) an der Alt Ruppiner Allee in Neuruppin auch live die Kursangebote der Kreisvolkshochschule zum Tango und Yoga erleben. Alle sind eingeladen. Der Eintritt ist frei.
Mehr zum sonstigen Kursangebot der KVHS OPR unter www.vhs-opr.de.
